恵愛レディースクリニック

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〒770-0023 徳島県徳島市佐古三番町4-6
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ひよこ館

栄養相談・栄養教室・料理教室

妊娠中は栄養を充分に取り、太りすぎず出産後2ヶ月ぐらいで妊娠前の体重に戻ることは、母子の健康のために大切です。

これからお母さんになるために、赤ちゃんと自分の体のために、できるだけ良い食生活を心がけましょう。

栄養士による個別栄養相談

時間

月~金曜日 診察時間内

料金

無料

場所

当院1F 外来待合室

※予約は不要です。

妊娠婦さんの入院食試食会(栄養教室)

専門の管理栄養士と、日頃の食事についての楽しいお話をしながら、赤ちゃんや妊婦さん、またご家族の健康のための食事作りを、わかりやすく提案しています。体重増加が気になっていたり、栄養のバランスが摂れているのか?などの心配事が解消できます。

また、その日の入院食(昼食)と同じメニューのお食事を召し上がって頂けます。

病院のスタッフとも仲良くなれる良い機会です。ご希望の方は1F受付またはメールにてご予約下さい。

時間

毎月第1木曜日 13:00~15:00

料金

1,500円

場所

当院3F レストラン

定員

7名

申し込み先

1F受付 または chubou@keiai-hp.com まで
(〆切は開催日3日前の月曜日)

メールの場合は、ご希望講座名、お名前、お電話番号、ご希望月を添えて下さい。
@keiai-hp.comのドメインからのメールを受け取れるよう、ドメイン拒否解除等の設定をお願いします。こちらからのご予約確定メールをもちまして予約確定となります。
なお3日以内に返信が無い場合はお手数ですが当院厨房(088-653-1266)までご連絡下さい。

※妊娠4ヶ月頃から、つわりが治まり次第、ご参加いただけます。

マタニティークッキング教室(料理教室)

妊娠中から食生活を見直すことは大切です。日々気を付けたい栄養の話をしながら、鉄分やカルシウムを意識した料理を作ってみませんか?便秘で悩む方のために、野菜をたくさん使った簡単レシピはどうでしょうか。ママが体調の悪い時、パパの手料理はうれしいですね。この機会に料理の基本を勉強してみましょう!

ご希望の方は1F受付またはメールにてご予約下さい。

<9〜11月のLesson menu>
シーフードピラフセット
・炊飯器で作るシーフードピラフ
・ブロッコリーと春雨のとろみスープ
・ブルーベリーパンケーキ
※写真はイメージです。

時間

毎月第2日曜日 10:00~12:00頃

料金

1,500円(レッスン料、テキスト代、材料費、ドリンク代全て込み)
※当日払い

準備物

エプロン・三角巾・筆記用具

場所

当院西館4F 多目的ホール

定員

8名

申し込み先

1F受付 または chubou@keiai-hp.com まで
(〆切は開催日3日前の木曜日)

メールの場合は、ご希望講座名、お名前、お電話番号、ご希望月を添えて下さい。
@keiai-hp.comのドメインからのメールを受け取れるよう、ドメイン拒否解除等の設定をお願いします。こちらからのご予約確定メールをもちまして予約確定となります。
なお3日以内に返信が無い場合はお手数ですが当院厨房(088-653-1266)までご連絡下さい。

※パパ、ママ、お気軽にご参加下さい。

※日曜開催の為、託児は設定しておりません。調理中に危険を伴いますのでお子様の参加はご遠慮下さい。

※レッスンメニューは3ヶ月ごとに変わります。リピートの方大歓迎!