恵愛レディースクリニック

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〒770-0023 徳島県徳島市佐古三番町4-6
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たまご館

ヨガ教室

妊娠しやすい体づくり・ストレス解消・健康増進を目的とした、ヨガ教室を開催しています。

内容、効果について

不妊症治療の進歩は、めざましいものがあります。

しかし、いくら最新の治療を受けても、受け入れる体自体が周囲からの圧力によるストレスをかかえたり、仕事で疲れていたり、不規則な生活を送っていたとしたら?うまくいくものもスムーズに進まないかもしれない・・・。

「病は気から」という言葉がありますよね。

体を開いていくと心が開く気がします。暖かな気持ちになって、胸が開き、広がる呼吸が、体を温め、命を感じさせます。

いつも以上に細部に意識をむけて体の具合を観察すると、今の体と今の自分が見えてくる気がします。

止まっていたら流れないものが、動くと確かに流れることに気づきます。

心や体が冷えてしまったら、一緒にヨガをしてみませんか?暖かくなりますよ!

日程

時間

月3回(詳しい日程はお問い合わせください)

集合場所

西館(たまご館)4F 多目的ホール

講師

不妊ヨガインストラクター 深田 比加里

料金

無料

持ち物・服装

運動しやすい服装で。タオル・飲料水

※ご希望の方は前日までに西館受付での手続きをお願い致します。

※当日は窓口での受付はありませんので、直接集合場所へお越しください。